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健康

30代男性|運動不足による便秘を解消する|うんち体操と便秘に効く食べ物

管理人のプロフィール 30代になってから、何だか便秘気味 管理人の現在の仕事は在宅ワーク 運動すると頭痛がする うんちダスエット(うんち体操) お腹を冷やすと便秘になる 便秘に効く食べ物ランキング 管理人のプロフィール 1985年2月生まれの管理人。 年…